Ateliers de Yoga et de Méditations Tantriques
Les 14 mars , 28 mars et 11 avril , nous allons, Stephanie (enseignante de Yoga certifiée) et moi, animer une journée dédiée à l'énergie tantrique et à la connexion (à soi, à l'autre et au divin). Chaque journée sera différente et consacrée à un thème particulier.. Pour plus d'informations: jferber.free.fr/animations Yoga (le matin, animé par Stephanie) L'objet du Yoga est de développer le corps énergétique pour nous aider à nous connecter à la partie la plus profonde de nous-mêmes. Cet atelier nous aidera à libérer le corps, trouver sa vraie nature, en se connectant avec compassion aux autres, ainsi qu'à trouver sa puissance pour l'incarner en acte dans sa vie quotidienne. Il sera pratiqué un style de Hatha-Yoga hybride, mêlant des mouvements thérapeutiques et des méditations. Chaque cours sera créé à partir des demandes des participants. Respiration et mouvement en conscience aideront à énergétiser nos corps et calmer notre esprit. Méditations tantriques (l